Autoconhecimento Real: 21 Dias de Reestruturação Neural, criado por Centro de Psicologia Positiva e Mindfulness - Sheila Drumond é um curso online de Geral disponibilizado na Hotmart
A Jornada de 21 Dias do Revolução Mindfulness 2026 é um protocolo estruturado de reestruturação neural — não é mais um curso de meditação para consumir, é um treino diário para viver. Baseado em 3 pilares cientificamente validados (interocepção, metacognição e regulação emocional), o método foi desenvolvido pela psicóloga Sheila Drumond a partir de 20 anos de prática clínica e milhares de atendime...
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Autoconhecimento Real: 21 Dias de Reestruturação Neural, Centro de Psicologia Positiva e Mindfulness - Sheila Drumond
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Sheila Drumond é psicóloga (CRP 08/18067), formada em 2005, especialista em yoga (UNIBEM) desde 2006, muito embora tenha praticado e trabalhado com yoga e meditação desde 2001. Em 2012 iniciou sua prática de mindfulness e seus estudos na área no Centro de Salud y Mindfulness de Buenos Aires. Cursou...
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